Ik zou mezelf graag willen voorstellen, mijn naam is Hilde en ik ben een echte creatieve duizendpoot. Door mijn jarenlange ervaring als lid en leidster van de Roodkapjes, mentor op speelpleinwerking en mijn huidige job als verpleegkundige, heb ik met heel wat leeftijden en diverse personen mogen samenwerken. Door de jaren heen heb ik gemerkt dat er meer aandacht nodig is voor mentaal welzijn.
Mijn zoektocht naar hoe ik hierin iets kon betekenen voor anderen heeft me bij kinderyoga gebracht. Kinderyoga is op een speelse, creatieve manier de kinderen een rustmoment laten ervaren na een drukke schooldag van leren en opletten.
Dit aan de hand van fantasie, beweging, kinderyoga houdingen, ademhaling en dit alles op een creatieve manier. Daarin heb ik mij reeds ook verdiept in tieneryoga, ouderkind yoga en binnenkort stoelyoga want iedereen verdiend een moment voor zichzelf van rust en innerlijke groei.
